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a sua TRANSFORMAÇÃO
Construa uma Versão Mais Forte de Si Mesmo: Terapia Guiada por um Profissional Terapeuta Emocional e Comportamental
Conteúdo do site
Psicoterapia
De modo claro, a Psicoterapia é um tratamento para os desiquilíbrios emocionais e
conflitos internos do ser humano.
Assim como a medicina trabalha com a cura das enfermidades físicas, a Psicoterapia,
com base nas ciências da Psicologia, propõe a intervenção terapêutica para os
desconfortos da mente.
Durante o processo psicoterapêutico, você adquire mais autoconhecimento e aprende a reconhecer suas próprias emoções.
Assim tem início a jornada de descoberta de si mesmo, em que você começa a identificar
seus emaranhados psíquico.
Saúde Mental e Inegociável!
Já somos o 1º país mais ansioso do mundo e o 5º com mais casos de depressão diagnosticados. Até quando?!
Estamos aqui para mudar esse jogo e reinventar um futuro pautado no progresso saudável e sustentável da sociedade. Você está junto com a gente nessa missão?
O Psicólogo
O Psicólogo(a) não é um Aconselhador e sim, ajuda a elaborar as suas questões sem julgamento, ele está ali para entender suas questões, seus pontos de vista e ajudá-lo a organizar o seu sistema da melhor maneira possível para que você possa conviver em paz com aquilo que é presente.
Para quem é a Psicoterapia:
A Psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que busque compreensão, suporte emocional e desenvolvimento pessoal.
Indivíduos que enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou dificuldades nos relacionamentos, podem se beneficiar significativamente. Além disso, a psicoterapia é uma ferramenta valiosa pata aqueles que buscam autoconhecimento, crescimento pessoal e aprimoramento de habilidades de enfrentamentos diante ás diversidades da vida.
Benefícios
1. Apoio Personalizado: Receba atenção individualizada para suas necessidades emocionais e mentais.
2. Ferramentas Práticas: Aprenda técnicas comprovadas para lidar com o estresse, ansiedade e outros desafios.
3. Crescimento Pessoal: Descubra seu potencial máximo e alcance suas metas com confiança.
4. Confidencialidade Garantida: Um espaço seguro para compartilhar seus pensamentos e sentimentos sem julgamentos.
Transforme suas objeções em oportunidades: Como superar os desafios e alcançar seus objetivos.
1. Custo: Investir em seu bem-estar mental é um investimento valioso que terá retornos duradouros em sua vida.
2. Tempo: Dedique um tempo para cuidar de si mesmo e experimente uma transformação positiva em todas as áreas da sua vida.
3. Tabu: Procurar ajuda psicológica é um sinal de força e autoconhecimento, não de fraqueza.
Tempo de duração
Inicialmente, recomenda-se que as sessões sejam semanais, o que é primordial para a evolução, absorção das informações e não correr o risco de regredir; passando depois para quinzenais e por ultimo mensais, embora o tempo de tratamento possa variar de acordo com a queixa e gravidade de cada caso.
Cada sessão realizada online ou presencial, tem a duração aproximada de 50 minutos, exceto o programa de emagrecimento definitivo que pode atingir até duas hora de duração dependendo da ferramenta aplicada.
Sobre a transformação de vidas
Sobre Mim
Muito prazer! Eu sou Mere Ellen Basque, Psicoterapeuta Emocional e Comportamental, Analista Comportamental e Especialista em Fortalecimento e Inteligência Emocional.
Pós-graduada em Psicologia Hospitalar.
Proficiente em aplicar técnicas terapêuticas adaptadas a pacientes e familiares focadas no manejo de estresse, ansiedade e depressão.
Graduada em Psicologia desde 2019; decidi então aprofundar-me nos estudos em sentido ao desenvolvimento pessoal o que engloba o equilíbrio emocional para que possa ser aplicado a qualquer área da vida, no intuito de transformar vidas.
Bom, como você pode ver pela foto acima, começando por mim mesma, como minha melhor cobaia; a final eu precisava testar todo meu conhecimento em mim, se não, não faria sentido eu querer ajudar a transformar as vidas de outras pessoas se não transformasse a minha primeiro, não é mesmo?!
Há anos lutei contra a balança; regimes, dietas, exercícios físicos forçados, remédios, aceleradores de metabolismo.
Formada em Técnico em Nutrição em 2003, não aguentava contar calorias.
Em 2018, me tornei estudiosa de Ciência Nutricional, onde descobri coisas incríveis sobre reeducação alimentar e alimentação inteligente, porém não foi suficiente. Então foi aí, em meados de 2021 que entendi que a mudança vem de dentro pra fora; com técnicas e ferramentas poderosas, começou o meu processo de emagrecimento consciente e definitivo, uma Reeducação Cerebral e o essencial, o Controle Emocional, que não só mudou o meu corpo, como aprendi a lidar com qualquer circunstância da vida.
O meu objetivo é ensinar as pessoas a lidarem com qualquer ocasião, sem ansiedade, sem estresse, tornando a vida mais leve e feliz.
Enfim, o meu propósito é pegar na sua mão e te auxiliar rumo a conquista do seu objetivo independente de qual seja, corpo, relacionamento, financeiro, a mudança começa é na mente ;)
Conquiste seu Melhor Eu:
Descubra o Poder da Terapia de
Desenvolvimento Pessoal através do Domínio de seus próprios Pensamentos e Inteligência Emocional.
Onde você está é o seu ponto A
Onde você quer chegar é o seu ponto B
Imagina uma ponte, de um lado A e do outro B
e em baixo dessa ponte tem um buraco, o ponto C representa o que acontece com você se continuar procrastinando a solução.
Imagine-se agora o que pode acontecer com você se você não mudar agora!!
Eu ajudo você a atravessar essa ponte, vamos juntos vencer todos os seus obstáculos, atingir o seu objetivo e conquistar uma vida mais leve e feliz.
Depoimentos
Ressignificando o Passado
Libertação do Peso Emocional recuperando a Autoestima.
Ressignificando o Passado
Barbara sofria com o passado, relacionamentos amorosos e com a família; a depressão, um distúrbio emocional, veio com a dificuldade em lidar com todo esse passado que foi superado, dado um novo sentido e ela libertada.
Quase Síndrome de Burnout
Libertação do Peso Emocional recuperando a Autoestima.
Ressignificando o Passado
Renata sofria com o esgotamento profissional, exaustão, estresse e esgotamento físico e sonhava em empreender. Mal fazia sua atividade física preferida e tinha dificuldade de ganhar peso.
Hoje tem seu próprio negócio, não falta á atividade física e conquistou o peso que tano queria.
Libertação do Peso Emocional recuperando a Autoestima.
Libertação do Peso Emocional recuperando a Autoestima.
Libertação do Peso Emocional recuperando a Autoestima.
Matheus estava acima do peso e sem saber como lidar com seu emocional, se alimentava mal, mal dormia, sentindo-se literalmente uma bomba relógio.
Aprendeu a lidar com suas emoções, mudando seus pensamentos, criando novos hábitos e naturalmente viu os resultados no seu corpo, mente e em toda transformação em sua vida.
Poder Pessoal
A Libertação de um Grande Profissional
A Libertação de um Grande Profissional
Daiane simplesmente reconstruiu seu casamento que estava prestes a acabar. Com a técnica do espelho ela descobriu a grande mulher que existia dentro dela e assim veio a transformação.
A Libertação de um Grande Profissional
A Libertação de um Grande Profissional
A Libertação de um Grande Profissional
Rodrigo estava preso dentro de si mesmo, muito preocupado com o que os outros iriam pensar, não se sentia seguro para ser quem ele realmente almejava ser.
Libertou-se das opiniões alheias, sentindo-se seguro para se desenvolver na carreira que também é da área terapêutica.
Libertando-se do medicamento
A Libertação de um Grande Profissional
Libertando-se do medicamento
Fabiana almejava um emprego, mas a síndrome do pânico não a deixava ao menos tentar. Os medicamentos iam perdendo o efeito e isso causando mais ansiedade.
Curando suas feridas passadas, deu um novo sentido as suas emoções, conseguiu a vaga que almejava e aos poucos, libertando-se do remédio.